Det finns 9 produkter.
Innan du köper viktskivor är det viktigt att säkerställa att de passar din skivstång eller annan träningsutrustning. Standardviktskivor har mindre håldiameter (vanligtvis 25 mm) medan olympiska viktskivor har en större håldiameter (50 mm) och används ofta för tyngre lyft och professionell utrustning. Kontrollera också att viktskivorna är kompatibla med eventuella hållare eller ställ du har hemma.
Viktskivor finns i olika material som gjutjärn, gummi och komposit. Gjutjärnsskivor är hållbara men kan skada golv, medan gummibeklädda vikter är mer skonsamma och lämpliga för hemmabruk. Om du planerar att träna med olympiska lyft eller släppa vikter på golvet, är bumper plates (gummibelagda viktskivor) ett bra val eftersom de är designade för att tåla sådana påfrestningar.
För att anpassa din träning och gradvis öka belastningen, investera i viktskivor av olika storlekar och vikter, från lätta 1,25 kg-skivor till tyngre alternativ som 20 kg. Se till att viktskivorna har bekväma grepp, särskilt om du planerar att använda dem separat från skivstången för övningar som farmer’s walk eller core-träning. Överväg också att välja vikter med tydliga viktmarkeringar för enkel identifiering.
