Det finns 78 produkter.
Core-träning kan fokusera på olika mål som att bygga styrka, förbättra stabilitet eller öka rörlighet. Fundera över vilka övningar du vill utföra och välj utrustning som stödjer dessa mål, till exempel maghjul för styrka, balansbrädor för stabilitet eller stepbrädor för explosiva rörelser. Om du vill ha variation i din träning kan även träningsband och core sliders vara bra tillägg.
Core-träningsutrustning är ofta kompakt och lätt att förvara, vilket gör det idealiskt för ett hemmagym. Välj redskap som kan användas för flera olika övningar och nivåer, så att du kan anpassa din träning över tid. Till exempel kan en balansbrädor användas för sit-ups, plankor och rörlighetsövningar, medan en stepbräda kan komplettera intensitet.
